운동중에 여러가지가 있겠지만 요가가 근육을 이완시키는 동작 또는 복식호흡을 통해 부교감 신경계의 활동과 체내 림프게 순환을 촉진하여 유익을 주는 건강법이라 하는데 명상을 하지않고 오직 근육단련과 동작위주의 운동을 하는데도 안되는지요...내마음속에 오직 예수님밖에 없다고 생각하는데요. 요가를 하면서 그쪽으로 현혹되어 교회를 떠날수 있어 배우지 못하게 하던데.. 정말 그런가요?
굳이 종교와 결부시켜 야 하는지...요가는 우리가 정복하고 다스려야할 문화는 아닌지,,,좋은것은 취하고 나쁘것은 버리면 되지 않는지..기도중입니다..답변해주시면 감사하겠습니다...^^
