목사님 안녕하세요~

조회 수 89 추천 수 0 2023.02.19 09:04:12

목사님 안녕하세요 저는 대학생인 26살 청년입니다!

다름이 아니라, 저는 대학을 졸업하고 다시 편입을 하여

대학교를 다니고 있습니다. 

전에 있는 학교에서도 사범대를 다녔고, 지금 다니고 있는 학교도

사범대 입니다. 교육학과 특성상 과제도 정말 많고, 팀플도 너무 많아

스트레스를 많이 받았습니다, 전적대에서도 힘들어서 울기도 하고

교수님께 혼도나보기도 하고 힘들었지만 교사의 길이라고 생각하고

졸업을 하였습니다, 그리고 이제는 지긋지긋한 팀플의 길에서

빠져나왔다고 생각했는데 또 어쩌다보니 입학을 하게 되었습니다

 

저는 매사에 무언가를 시작할 때 겁이 정말 정말 많고 스트레스를

잘 받습니다, 하나님께서 그때마다 힘을 주시기도, 또한 피할길을 주시기도 아니면 직면하게도 하시게 합니다. 그게 제 연단의 길이라는 걸 알고도 있구요, 그런데 이제 새학기가 시작되는데 겁이 나서 일주일 전부터 손과 발이 차갑고 가슴이 계속해서 두근거리고 최악의 상황만 생각이납니다..

 

학교를 편입해서 다닌지는 이제 1년이 넘었고 하나님의 힘으로 힘들었지만 정말 잘 다녔습니다 그런데 복수전공이 덜컥 합격하는 바람에 더 힘들어지게 되었습니다.. 복수전공 과의 교수님들이

악명이 높고,, 과제도 많고 엄청 무섭다는 이야기를 들었습니다

저도 제가 26살이나 먹고 이런것에 대해 무서워하는것이 수치스럽습니다. 

 

이렇듯 저는 정말 사소한 것 하나에 겁을 먹고 걱정을 하고 최악의 상상을 합니다 그런데 다가오면 겸허히 받아들이긴 합니다만, 그 과정의 시간들이 절 견디지 못하게 합니다 ㅠ

예를 들어 운전면허 시험때도 거의 울다시피 했고, 모든 사소한 것 하나하나 겁을 먹습니다... 

 

이제 사회에 나가서도 제가 버틸 수 있을지 고민이 됩니다

하나님께서 두려워 말고 함께 있으신다 했지만 체감상으로 다가오면

겁부터 먹습니다.. 이럴 땐 어떻게 해야할까요..


master

2023.02.19 11:16:43
*.115.238.222

Dewdew 님 주님 안에서 환영합니다. 회원가입하자 진솔하게 상의해주셔서 감사합니다. 크게 염려하지 않으셔도 됩니다. 요즘 청년들에게 많이 나타나는 불안장애(Anxiety Disorder)인 것 같습니다. 정신과 의사를 만나서 사정을 설명하고 처방을 받으십시오. 금방 이전보다 훨씬 나아질 것입니다. 그런다고 절대 비성경적이라고 여길 필요도 없습니다. 아래의 제 이전 글을 참조하십시오. 

 

불안 장애 증상이 나타나는 원인은 사람마다 각기 다르지만 공통적인 원인을 몇 가지 들 수 있습니다. 최근에 한 집에 자녀가 한두 명 뿐이고 부모가 현실적 일은 다 책임져 주고 공부만 하게 한 결과입니다. 일상적인 삶을 스스로 분별 계획 시행하고 사람들과의 갈등을 극복하는 훈련이 안 되어 있습니다. (이전에는 형제들이 여럿이라 서로 아웅다웅 다투면서 자라기에 그런 훈련을 자연히 받는 셈입니다. ) 또 사회가 너무 다양하고 복잡해진 위에 경쟁이 격심해서 의지력이 강한 자마저 쉽게 불안을 느끼게 마련입니다. 나아가 SNS로 온갖 정보가 범람하며 같은 세대의 성공하는 이들과 비교하기 쉽기 때문입니다. 

 

현대인은 누구나 그 종류와 세기만 다를 뿐 하나 이상의 정신적 질환을 앓고 있는 셈입니다. 물론 투약만 해선 안 되며 증상이 조금 약화되면 스스로 인간관계와 사회생활을 개척 수행하는 차원에서 작은 일에서부터 담대한 마음을 갖는 훈련을 쌓아나가야 합니다. 운동 취미 활동 등을 병행해서 정서적 안정도 유지해야 합니다. 당연히 처음부터 끝까지(당장 정신과 전문의를 만나서 투약하는 일에서부터 스스로 불안장애를 극복해나가기까지) 그 모든 과정을 하나님이 선하게 인도해주시고 성령님이 역사해 두려움을 없애고 평온함과 담대함을 달라고 꾸준히 또 간절히 기도하셔야 합니다. 

 

 

우울증을 신앙으로 고칠 수 있나요?

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