일광절약시간대로 바뀌는 첫날에 아침에 일어나는 것이 약간 더 어렵다. 그날 저녁은 취침시간에 잠들기가 약간 더 어려울 수가 있다. 이것은 우리의 몸이 이 시간변화에 대해 적응하기에 약간의 시간이 필요로 하기때문이다. 우리 모두는 우리 몸의 체온과 호르몬과 졸림, 깨어있음등을 매일 조절하는 24시간 생물학적 시계를 가지고 있다. 날들이 더 길어지거나 더 짧아질때 혹은 우리가 한 시간대에서 다른 시간대로 여행할때 우리의 생물학적 시계는 다시 조절되어야 한다. 의학자들이 때때로 잘못 조절된 이 시계때문에 불면증이 발생한다는 사실을 밝혀냈다. 이 생물학적 시계는 빛에의해 조절되는데 이 시계는 우리의 뇌 기반의 시상하부에 있는 한 묶음의 신경세포들이다. 어떻게 이들 세포들이  우리 몸이 올바른 시간을 지키고 있는지를 아는가?

이것을 밝히기 위해서 과학자들이 쥐들을 완전한 어둠속에서 7일동안 가두어 놓았다. 인간과 동물에 대한 실험결과 이러한 방법이 생물학적 시계를 효과적으로 혼란시킴이 밝혀졌다. 그런다음 과학자들이 쥐들을 정상적으로 새벽이 되는 시간 바로 전에 빛에 노출시켰다. 이들이 보고하기를 빛이 이 생물학적 시계안에 있는 두 유전자들의 활동을 즉각적으로 촉진시켰다고 한다. 이것은 유전자들이 반응했던 뇌안의 유일한 부분이었다.


이러한 재조정 기능을 가지는 우리의 생물학적 시계는 그 분을 믿지않는 사람들 사이에도 경이를 불러일으키는  전능하신 창조주의 실제적인 발명품이다


References: M. Stroh. Genes May Help Reset Circadian Clock. Science News, vol. 141, p. 196.
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